Kurs
Karşılaştır
Evlenmeden önce kendinizi daha iyi tanımak ister misiniz? Atölyemize katılın ve kişisel farkındalığınızı artırın!
₺500
0 Dersler
Saat
Karşılaştır
Duygusal denge, yaşamın farklı alanlarında karşılaştığınız zorluklar ve stresle başa çıkma yeteneğinizi ifade eder. Bu, duygusal tepkilerinizi kontrol etme, stresle başa çıkma becerilerini geliştirme, olumsuz duyguları yönetme ve pozitif düşünme gibi çeşitli becerileri içerir. Duygusal denge, genel iyi bir ruh hali ve iç huzur sağlayarak yaşam kalitenizi artırabilir. Bunun için duygularınızı tanımak, kabul etmek ve uygun şekilde yönetmek önemlidir.
₺500
1 Dersler
00:00:00 Saat
Herhangi bir konuyu istediğiniz zaman inceleyin. Şimdiye kadarki en düşük fiyata onlarca kursu keşfedin!